Lexique

Position intermédiaire avec répartition du poids 50% avant-arrière

Debout pieds pointés vers l’extérieur écartés de la largeur des hanches

Position du sablier élargi

Debout pieds écartés et parallèles

Debout les pieds l’un contre l’autre

Position du cavalier

Position sur l'arrière 70 % du poids du corps sur la jambe arrière

Debout, talons joints, pointe des pieds écartés

Position du chat

Debout un pied devant l’autre formant un L

Position du sablier

Debout un pied devant l’autre formant un T

Position de la grue sur un seul pied, l'autre étant positionné dans le creux poplité du genou de l'autre jambe

Pieds pointés vers l’intérieur

Fente avant : jambe avant fléchie, jambe arrière tendue

Crochet montant

Attaque du coude

Coup de poing écrasant

Coup de poing, jambe opposée

Attaque du dos de la main

Revers du sabre - Attaque avec le tranchant intérieur de la main

Coup de poing à une phalange

Attaque avec un doigt

Coup de poing au visage

Crochet latéral

Coup de poing circulaire

Double poings au même niveau

Coup de poing à deux phalanges

Attaque avec deux doigts (attaque aux yeux)

Coup de poing en avançant

Sabre de la main - Attaque avec le tranchant extérieur de la main

Coup avec le talon de la paume de la main

Attaque en marteau

Attaques directes du bras

Coup de poing rapproché

Attaque avec le revers du poing

Coup de pied écrasant

Coups de pieds percutant et fouetté

Coups de pieds défonçant

Coup de genou

Coup de pied direct

Coup de pied circulaire

Coup de pied en crochet arrère

Coup de pied en croissant (Demi-Lune)

Coup de pied balayant

Coup de pied retombant

Coupes de pieds sautés

Coup de pied arrière

Coup de pied de côté

Blocage de bas en haut sur une attaque jodan

Blocage en balayage bas

Blocage du revers de la main

Blocage au visage

Blocage en croix avec les deux bras

Blocage moyen avec les bras en croix et les poings fermés (paumes vers soi) puis écartement lent des bras avec rotation des poings (paumes vers l'avant) et coudes serrés

Blocage avec le poignet plié

Blocage en croissant avec le pied

Blocage renforcé à deux mains, le poing de l'une en renfort sur l'avant bras

Blocage balayé

Blocage intérieur

Blocage avec le tranchant de la mai

Blocage de l'extérieur

Blocage du sabre de la main en une large trajectoire circulaire, le poignet est « cassé » et les doigts dirigés vers le ciel

Blocage en marteau de fer

Blocage avec coup de poing

Blocage de l'intérieur vers l'extérieur

Blocage avec avant-bras

Coude

Dos de la main ouverte

Côté de l'index

Quatre premières jointures des doigts jointes (tête distale des métacarpes)

Genou

Première jointure du doigt

Talon

Poignet (point fermé)

Côté de la main (pouce)

Paume du pied (dessous du pied avant les orteils)

Deuxième jointure du doigt

Bout des doigts (main ouverte)

Jointure

Tranchant extérieur de la main

Paume de la main

Tranchant du pied

Gros orteil

Dos du poing fermé

Avant bras (extérieur)

Bout des doigts avec les pouces (main fermée)

Un

Deux

Trois

Quatre

Cinq

Six

Sept

Huit

Neuf

Dix

Onze

Douze

Treize

Quatorze

Quinze

Seize

Ju Shichi

Dix-Huit

Dix-Neuf

Vingt

Règles morales du dojo et de la vie quotidienne

Représentation au sol du tracé d'un Kata.

Sandales en bois, utilisées traditionnellement au japon

Assaut sur cinq pas

Gauche

Assaut libre sur un pas, en garde et en déplacement

Vêtement pour l'entrainement du karaté

Terme général : vêtement pour la pratique de l'art (voir karategi)

Travail de base, exécuté seul, pour l'apprentissage des techniques.

Assaut sur un pas

Kumi signifie "rencontre" et Te signifie "main". Ce terme peut se traduire par combat.

Droite

Ceinture

Assaut sur trois pas

Désigne, dans le milieu des arts martiaux japonais, un combat de compétition sportive avec des règles définies. Shiai est son autre dénomination

Technique

Chaussures, souvent en paille, pour aller jusqu'à la porte du dojo